学古琴的好处数不胜数。古琴不但在我国的历史十分的悠久，而且琴的出现不晚于尧舜时期，几乎和中华文明一样的长久。古琴因其清、和、淡、雅的音乐品格给予了文人凌风傲骨、超凡脱俗的处世心态，也是“琴棋书画”中四艺之首，数千年来琴与文人的生活密切相关。直至现在，古琴已成为东方文化的象征。以下交给大家讲一下一些弹琴的好处与坏处。

　　学古琴的好处

　　1.学习古琴不但可以了解中国的历史文化，还可以了解许多与古琴有关的古典诗词、历史典故。学习古琴，不仅可以练得一技之长，更重要的可以让你修身养性，陶冶情操，特别是在工作压力大的时候，心烦气躁，练练古琴，更是能让你静下心来。

　　2.经常弹古琴，会较好的锻炼手指，还可以对肩周炎、颈椎疼痛和鼠标手有很大的改善。还可以培养自信心，学古琴的时候，每天认真学，认真坚持，等到你完全学会一首曲子的时候，你就会很有自信心。潜移默化地，个人也会因为音乐的熏染会变得更加有气质、更加自信。

　　3.去浮戒躁，静心启智。“琴棋书画”是历代文人雅士修心养性的必备工具，“琴”就是指古琴，并居于这四艺之首。古琴的音色和雅高贵、悠远沉静，可以使弹琴者远离浮躁和喧嚣，回归无上自然，心灵清净无染。又有古语说“静可生慧”，因而内在的修为、悟性和智慧都随之增长。

　　4.提升文化修养。古琴承载了诸多传统文化元素。学琴的同时可以领会意境深远的古典诗词、耐人寻味的历史典故，以及儒释道之文化精髓。从美学角度，欣赏古琴曲，重在余韵和弦外之音，即中国艺术的意境之美，如同水墨画寥寥数笔就能勾勒出无限的情怀，言有尽而意无穷。

　　5.了解历史文化背景。早有文献记载，先秦时期，古琴除用于郊庙祭祀、朝会、典礼等雅乐外，一度盛兴于民间，深得人们喜爱，用以抒情咏怀。如《书经》所说，“搏拊琴瑟以咏”，《诗经》：“琴瑟在御，莫不静好。”唐代文人刘禹锡的《陋室铭》为大多数人所熟悉，“可以调素琴、阅金经。无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。”这种淡泊名利，只挣德行的境界亦被人称颂。

　　6.修身养性。抚琴时要求气定神闲，坐姿、手势等举止中正平和、优雅含蓄。因而长期抚琴可以达到内外兼修，提升自身气质的目的。在弹琴时左手“按弦”、右手“击弦”可以使手指的末梢神经得到刺激，从而带动全身经络的活动；古琴的五音和谐旋律还能有助于调节五脏六腑的阴阳平衡、使气血和畅等等。

　　7.弹古琴还有助于缓解压力，还能抵制抑郁。古代著名文学家欧阳修曾写到过“予尝有幽忧之疾，退而闲居，不能治也。既而学琴於友人孙道滋，受宫(五音之一)声数引，久而乐之，不知疾之在其体也。”由此可见，弹古琴可以治疗“幽忧之疾”，闲时抚琴一曲，可以排解郁结于心的烦闷与忧愁。古琴可弹，可拨，可滑过琴弦，即使抚擦一根琴弦，那丝丝擦响，亦可表达一种心境，散发一种韵味。没有一定的修养和阅历，弹琴者不能弹出动人的琴曲，听琴者也不能感受琴曲的感情。

　　学古琴的坏处是什么呢？

　　而学习古琴的坏处大概就是要有一定的经济支持，学古琴多少钱一节课呢？一对多一般200元以上，一般要学10期或12期，水平高的老师要300-500以上，还是看老师资质和水平。并且练琴如果过度，可能会起泡，时间久了会长茧子。

　　有很多朋友都经常问学古琴难吗？我什么都不懂，能学古琴吗？

　　答案是肯定可以学的。学习古琴，喜欢就能学会，入迷就能学好。即使你也五线谱简谱等等也是可以学古琴的，因为古琴有它独特的记谱方式，已经沿用千余年，线谱简谱普遍使用前，历代琴家辈出，所以不懂线谱简谱一样能学。

　　小孩和老人能学古琴吗？

　　其实来讲，人学琴的年龄在这里并不是问题，古琴对学习者的年龄要求并不苛刻，上至九十九，下至小朋友，皆可学习，但是对文化内涵和人生阅历有一定要求。大部分古琴曲都需要文化内涵、人生阅历才能领悟，所以一方面古琴在要求习琴者的综合素养，另一方面习琴过程中也在促进习琴者综合素养的提高。

　　学古琴需要多少时间？

　　古琴学习与练习都需要花费较长的时间，无论是工作闲暇之余，夜深人静之时，都可以算作是抚琴的绝佳时间。习琴要是时间不充裕，可以每天抽出十分钟到半个小时即可，时间更长则更佳。且古琴音量不大，关起房门，即使是夜静人阑，也绝不会干扰家人休息，更不会扰民遭遇邻居投诉了。

　　学习古琴需要准备什么？

　　首先来讲，是坚持和决心。古琴并不难，好的学习方式、学习态度、老师等都对于学习有着至关重要的作用。但是真心、用心是必不可少的，最重要的是对古琴和中国传统文化的喜爱之心及持之以恒的精神。