「抗指」说的是古琴弹奏时需要用左手的肉和指甲直接将弦按在琴面上滑动，如果琴弦和琴面的距离过高，则会导致左手按弦费力、疼痛甚至练坏手指。

　　古琴抗指是什么感觉？就是左手按弦费劲，尤其是四五徽以下的跪指，用抗指琴来弹奏，对左手无名指简直就是一种折磨。

　　出现抗指的主要原因，是斫琴师为了避免琴的另一毛病——“沙音”（也有人称“煞音”或“杀音”）而出现的，因为“沙音”是古琴的硬伤，既弹按音或走音时，因弦接触到前面的琴面而出现的一种杂音，有沙音的琴对于初学都来讲，一般人都能发现这一问题，除了练习简单的散音，几乎有按音的曲子都要受其影响，所以有“杀音”的琴是不大合格的。

　　而“抗指”之琴还能凑合，因为一些简单的小曲，很少有四、五徽以下的按音（小曲中《酒狂》除外），所以斫琴师只能退而求其次，为避免“杀音”而将就出现一点点“抗指”，所以这两个相对的毛病是衡量一个斫琴师是否合格的一个标杆！但对斫琴高手来讲，只要岳山与龙龈的高度与和琴面的弧度都把握得十份到位的话，一般是不会出现这两个毛病。所以普通的练习琴，斫琴师为了避免沙音，大都免不了会有一点轻微的抗指，正如琴友所说，一二千元钱的练习琴大都有些或多或少的毛病，一点沙音都没有的琴那肯定有点抗指，丝毫不抗指的琴，肯定会有一二外的沙音，如果沙音和抗指都没有的琴，那肯定手感不太好，或音色不太润，如果是十全十美，那么也就不是普通的练习琴了，价格肯定要上去。

　　用抗指琴练习弊端很大。对于初学者，手还没有学会放松，如何用力还没有掌握，这时用抗指琴练习有很大害处。所谓“指力”并不是用抗指琴能练出来的，那是在练僵劲，练出了僵劲到最后还得慢慢去掉，不然要不了多长时间肩臂就会出现腱鞘炎等问题。早在明代的《琴书大全》中就明确指出，好的古琴应“弦低而不扪面，按若指下无弦”。可见古人对于琴弦手感的要求。

　　在抗指琴上很难学会正确的过弦，往往练会的是错误的按弦方法，在错误的琴上只能得到错误的指法感觉。抗指琴还会导致音位不准，尤其是一些较难曲目的高音区，同样的徽位按音与不抗指琴音高是有差别的，久而久之要么耳朵听偏，要么弹曲时徽位不准。